Kua kaha haere te rongonui o nga vape tuku i roto i nga tau kua taha ake nei, e tuku ana ki te hunga kaipaipa he huarahi watea me te whai whakaaro ki te pai ki a ratou whakatika nikotīni.Heoi, pera i nga taputapu hangarau, kare e parea ki nga hapa me nga take ka ara ake.Mena kei te raru koe mo to vape kore e mahi, koinei etahi o nga take.
1. Take Pūhiko
Akene ko te take tino noa mo nga vape tuku ko nga raru o te pākahiko.Ko te pākahiko te puna hiko mo to taputapu, a ki te kore e ka, kare e mahi.Me titiro kei te ka to to vape tuku, a ki te kore, pehia te paatene kia kite mena ka ka ana.Ki te kore tonu e ka, kua mate pea te pākahiko, me whakakapi e koe.
2. Kaata Putua
Ko tetahi atu take noa mo nga vape tuku he kariri kau.Kei roto i te kaata te wairewa nikotīni, a, i runga i te maha o te whakamahi i to wape tuku, ka tere ake te pau i era atu.Ko te huarahi pai ki te korero mena kei te putua to kaata ko te rapu i te tae o te wai.Mena kua tata marama, kua ngoikore ranei te reka, kua tae ki te wa ki te whakakapi i to vape tuku.
3. Kaata Kati
I etahi wa, ka purua te kariri, ka pa ki te rere o te hau.Ko te hua ka kore he auahi ka puta, karekau hoki e mahi to vape tuku.He ngawari te whakatika i tenei take, na te mea ko te horoi noa i te kariri.Ka taea e koe te whakamahi i te miro ka toua ki te waipiro hei horoi i te waha me te hono.
4. Puff maroke
Ko te puff maroke ko te wa e hongi ana koe i te kohu mai i te kariri tuku he kariri putua.Ka hongi koe, karekau he kohu ka puta, ka kitea te reka o te wera.Ka puta tenei take i te wa i whakamahia nuitia e koe to vape tuku.Ma te tuu i to vape ki raro mo etahi meneti ka whakahoki ano ki te ahua mahi.
5. Kohakore Hangahanga
Ka mutu, ki te kore nga mahi whakatika katoa, ka kitea te take ki nga hapa o te hangahanga.Ko nga taputapu hapa ka mutu te mahi o to vape tuku, karekau he whakatika mo tenei.Me whakapā atu koe ki te kaihanga ki te whakahoki i te taputapu me te tono kia whakakapi.
Nga Whakaaro Whakamutunga
He maha nga take ka pai ake nga vape tuku noa atu i te kai paipa tuku iho, engari ka tae mai pea me o raatau take.Mena ka pa ki a koe nga take penei i te kore mahi o to vape tuku, na te take o te pākahiko, kariri kau, kariri kua purua, puff maroke, he ngoikoretanga ranei o te hanga.Ka taea e etahi raruraru iti te whakaoti i te take, engari ki te kore tetahi o enei e mahi, he pai ki te whakapiri atu ki te kaihanga mo te whakakapi.
Te wa tuku: Noema-21-2023